Gesundheit – Fitness

Ist Telegram sicher? Hier sind die Top Tipps Ist Telegram sicher? Hier sind die Top Tipps

Das Internet birgt so einige Gefahren und das macht auch vor den Apps auf eurem Handy nicht halt. Apps mit denen ihr täglich agiert und mit denen ihr mit Freunden und Familien kommuniziert, wie zum Beispiel Telegram, werden schnell zur Zielscheibe von Betrügern. Obwohl die me…

Die 5 besten Ernährungs-Apps für Android Die 5 besten Ernährungs-Apps für Android

Die tägliche Ernährung im Auge zu behalten kann ohne die richtigen Hilfsmittel eine Herausforderung sein. Doch zum Glück haben wir so einige Hilfestellungen auf dem Handy, mit denen man nicht nur das Abnehmen meistern, sondern auch eine generelle gesunde Ernährung kinderleich…

Die 5 besten KI-Fitness-Apps für Android Die 5 besten KI-Fitness-Apps für Android

Die Künstliche Intelligenz hat sich schon in viele Bereiche unseren Lebens eingeschlichen und uns vieles erleichtert. Viele Prozesse sind nicht nur um einiges schneller geworden, sondern auch produktiver. Also warum sollte man sich die KI nicht auch im Sport zu Nutzen machen,…

Die 5 besten Schlaf-Tracker für Android Die 5 besten Schlaf-Tracker für Android

Die Welt ist schnelllebig geworden und meistens leidet der gesunde Schlaf darunter, welcher doch eigentlich so wichtig für uns ist. Eine gute Schlafqualität ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens geworden und deswegen haben uns einige Developer auch in die…

Die 5 besten Perioden-Tracker für Android Die 5 besten Perioden-Tracker für Android

Mädels, aufgepasst! Hier ist mal eine App-Liste die genau an euch gerichtet ist. Wer kennt die ganzen Unannehmlichkeiten nicht, wenn die rote Tante mal wieder überraschend zu Besuch kommt? Doch auch hier haben sich Developer einiges einfallen lassen, um es den Damen einfacher…

Die 5 besten Familien-Tracker-Apps für Android Die 5 besten Familien-Tracker-Apps für Android

Familie ist das Größte und wir wissen stets gerne, dass es allen gut geht. Mit den Familien-Tracking-Apps, oder auch Familienortungs-Apps, ist man diesem Wunsch einen kleinen Schritt näher, denn hier kann man den Standort seiner Liebsten mitverfolgen. Vor allem für die Kleins…

Die 5 besten Jogging-Apps für Android Die 5 besten Jogging-Apps für Android

Ganz gleich, ob ihr zum ersten Mal die Schnürsenkel schnürt oder versucht, wieder das begehrte Läuferhoch zu erreichen, manchmal braucht man einfach einen kleinen Anstoß, um das regelmäßige Joggen durchzustehen. Zum Glück gibt es eine App – oder eher hunderte – di…

Die 5 besten Schrittzähler für Android Die 5 besten Schrittzähler für Android

Seit die 10-Tausend-Schritte-Theorie aufkam, gibt es Schrittzähler-Apps wie Sand am Meer und sie helfen uns dabei fit zu bleiben. Es heißt, dass Menschen, die 10 Tausend Schritte pro Tag gehen würden, nicht nur gesünder seien, sondern auch einen niedrigeren Cholesterinspiegel…

Die besten Apps zur mentalen Gesundheit für Android Die besten Apps zur mentalen Gesundheit für Android

Wenn ihr auf der Suche nach Hilfsmitteln seid, um eure psychische Gesundheit zu erhalten, haben wir hier einige Tipps für euch. Isolation von Freunden, persönliche sowie berufliche Herausforderungen und der altbekannte Alltagsstress sind nur einige Beispiele für Auslöser, die…

Die 5 besten Android Apps zum Planen deiner Mahlzeiten Die 5 besten Android Apps zum Planen deiner Mahlzeiten

Unsere Android Geräte begleiten uns auf Schritt und Tritt. Warum nicht auch bei der Ernährung auf den digitalen Helfer bauen? Im folgenden Stelle ich dir Apps vor, mit denen du deine Mahlzeiten für mehrere Tage planen kannst. Damit reduzierst du nicht nur die Zeit dich zu ent…